パーソナルトレーニングは東京都、池袋で個別に指導 | TOKIELについて

オーダーメイドのパーソナルトレーニングを行っております。身体の使い方を見直すことを軸に、理想のボディへ近づけるよう一人ひとりに合わせて丁寧に指導いたします。長年の現場経験をもとに、現在の身体の状態を確認しながらトレーニング内容を組み立てております。運動を始めたい方から身体づくりに取り組みたい方まで、それぞれの目標に向けて継続できるようサポートいたします。

一人ひとりの身体の柔軟性に合わせ、姿勢を正すことを軸としたパーソナルストレッチを行っております。現在の状態や目標を丁寧に確認し、指導経験を活かしながらオーダーメイドで対応いたします。トレーニングと組み合わせることで、理想のボディを目指す身体づくりをサポートしております。ご自身の身体と向き合いながら、美しい姿勢へ近づけるようご一緒に取り組んでまいります。

姿勢のバランス調整や理想のボディを目指す身体づくりの一つとして、整体の施術にも対応しております。一人ひとり異なる身体の状態や目標を丁寧に確認し、専門知識を活かしてそれぞれに合わせた施術を行います。トレーニングやストレッチと組み合わせながら、姿勢を整えていくためのオーダーメイドの内容をご提案し、ご自身の身体に向き合えるよう丁寧にサポートしてまいります。